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Os benefícios do ácido AHA para a pele

26 de Maio, 2021

Existem vários tipos de ácidos benéficos para a pele do rosto, entre eles os ácidos AHAs. Quando administrados corretamente, os cosméticos que recorrem a estes ativos trazem muitos benefícios para a pele – para além de removerem as células mortas, estimulam a produção de colagénio e hidratam a pele dando-lhe um brilho saudável. Descobre mais sobre este ingrediente neste artigo!

 

O que é um ácido AHA?

Os Alfa Hidroxiácidos – AHAs – são ácidos solúveis em água muito usados nos tratamentos de pele. Estes ácidos tanto atuam na camada externa da pele como também na camada mais profunda. O seu efeito esfoliativo elimina as células mortas que se encontram à superfície da pele e favorece a renovação celular.

Estes ácidos são considerados naturais porque se encontram em plantas e frutas açucaradas. Existem vários tipos de ácido AHA:

Ácido Glicólico – tem como origem a cana-de-açúcar, promove a renovação celular, tem efeitos antienvelhecimento e reduz a pigmentação

Ácido Cítrico – tem como origem os frutos cítricos, tem propriedades antioxidantes e a sua principal função é neutralizar os níveis de ph da pele para torná-la mais macia e menos áspera

Ácido Lático – tem como origem a lactose e é conhecido pelos seus efeitos antienvelhecimento

Ácido Málico – provém de ácidos da maçã e normalmente aparece associado a outros ácidos AHA e BHA para ser mais eficaz

Ácido Tartárico – é feito de extratos de uva, promove a cicatrização da pele e reduz as manchas causados pelo sol e pela acne

Ácido Mandélico – é derivado de extratos de amêndoa e tem como função melhorar a textura da pele, reduzir a pigmentação e os poros, e promover o rejuvenescimento da pele. Também pode aparecer combinado com outros ácidos para melhorar a eficácia da esfoliação

 

Quais são os benefícios que um ácido AHA tem para a pele do rosto?

– Remove as células mortas e estimula a renovação celular

– Diminui a aparência de poros dilatados

– Atenua o aparecimento de rugas e linhas de expressão

– Promove a hidratação e combate a secura da pele

– Uniformiza o tom da pele, reduzindo a aparência de manchas

– Reverte os danos causados pelo sol na pele

– Ajuda a combater a acne

 

O ácido AHA é indicado para mim?

Os ácidos AHAs são indicados para peles normais, secas e sensíveis. Este é um excelente ingrediente esfoliante que vai deixar a textura da tua pele mais uniforme, mais suave e mais luminosa.

Se o teu objetivo for prevenir e combater os sinais de envelhecimento, então este é um ingrediente must-have na tua rotina, já que os ácidos AHAs têm um efeito antienvelhecimento na pele.

Se a tua pele for extremamente sensível, deves introduzir este ingrediente progressivamente na tua rotina para veres como a tua pele reage e evitar a irritação da pele.

 

Como posso incorporar um ácido AHA na minha rotina?

O ácidos AHAs podem estar presentes em vários tipos de produtos, como esfoliantes, tónicos, géis e espumas de limpeza, máscaras faciais, entre outros. Caso queiras maximizar o benefício destes ácidos, sugerimos que incorpores um esfoliante com AHA na tua rotina de pele. Por ter uma elevada concentração do ácido AHA, esta é a forma mais eficaz de introduzir AHA na tua rotina e aquela que vai trazer os benefícios para a tua pele mais rapidamente.

Em relação à periodicidade do tratamento, tudo depende do modo como a tua pele reage ao produto e da concentração do ácido AHA no produto. Caso optes por um esfoliante, deves introduzi-lo na tua rotina pouco a pouco, ou seja, começar por fazer a esfoliação uma vez por semana e gradualmente aumentar para 2-3 vezes por semana à medida que vais percebendo como é que a tua pele reage ao tratamento. Caso optes por um produto com baixa concentração de AHA, como um gel ou espuma de limpeza ou um tónico, podes utilizar o produto diariamente, a não ser que sintas irritação ou vermelhidão da pele. Nesse caso, deves reduzir o número de aplicações até que a tua pele se sinta confortável.

 

Que cuidados devo ter enquanto faço um tratamento com ácido AHA?

– Preferencialmente, deves fazer o tratamento à noite. No entanto, se fizeres o tratamento de manhã, deves aplicar um protetor solar no mínimo com um fator de proteção SPF30

– Não deves utilizar produtos com elevada concentração de ácido AHA em conjunto com outros produtos com elevada concentração de BHA ou de Vitamina C

– Ao aplicares o produto deves evitar a zona à volta dos olhos e a boca

– Se puderes, não inicies o tratamento durante a época balnear, já que a pele está mais exposta ao sol e pode estar mais sensibilizada nesta altura do ano

– A concentração máxima do ácido no produto selecionado não deve ultrapassar os 10%. Se a concentração for superior a 10%, deve ser usado mediante a supervisão de um dermatologista

 

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